Минпросвещения разработало рекомендации, ограничивающие использование цифровых устройств в зависимости от возраста ребёнка, следует из письма ведомства.
- Gettyimages.ru
Об этом сообщает РИА Новости, изучив документ.
Малышам до 2–3 лет предложено практически полностью отказаться от гаджетов в пользу подвижных игр, творчества и семейного общения.
Для детей 2–3 лет экранное время не должно превышать 20 минут в сутки. Дошкольникам от 3 до 7 лет отводится не более одного часа в день.
Школьникам 7–11 лет рекомендуется сидеть перед экраном до полутора часов, а подросткам 11–16 лет — не дольше двух часов ежедневно.
При этом важно чередовать использование устройств с физической активностью, а также контролировать осанку, зрительную и слуховую нагрузку.
Ранее подмосковный психолог Елена Морганюк рассказала, что летом детям важно предлагать живую альтернативу телефону — с игрой, исследованием и сменой занятий.
