Важно уделять особое внимание биологическому возрасту, потому что за ним часто прячутся коварные скрытые болезни, которые могут годами развиваться абсолютно бессимптомно.
- Сгенерировано с помощью ИИ
Об этом рассказала в беседе с RT Наталья Шиндряева, главный врач ГП №2.
«Наш организм обладает колоссальным запасом прочности и компенсаторными возможностями. Например, скрытая гипертония, начальные стадии атеросклероза, метаболический сдвиг или преддиабет могут годами никак не проявлять себя болью или ухудшением самочувствия», — предупредила она.
По словам эксперта, человек живёт в привычном ритме, уверенный в своём здоровье, в то время как внутренние органы и сосуды испытывают перегрузку.
«Такая способность болезней долгое время оставаться «невидимками» объясняется уникальными адаптивными свойствами нашего тела. Природа заложила в нас огромный резерв прочности: когда какой-то один орган или система начинают давать сбой, другие системы берут нагрузку на себя, по возможности компенсируя дефицит», — пояснила собеседница RT.
- Сгенерировано с помощью ИИ
Отмечается, что сердце начинает работать с большей силой, сосуды сужаются или расширяются, чтобы удерживать давление, а обмен веществ подстраивается под новые условия.
«Человек продолжает чувствовать себя нормально именно потому, что эта скрытая компенсация успешно маскирует возникшие проблемы. Тело из последних сил сохраняет баланс, расходуя внутренние ресурсы в ущерб общему долгосрочному потенциалу здоровья», — добавила специалист.
Именно поэтому современная медицина чётко структурирует фокус внимания по возрастам, напомнила эксперт.
«Так, уже с 40 лет критически важно брать под системный контроль метаболические и сердечно-сосудистые параметры: регулярно проверять уровень липидного профиля (холестерин и его фракции), следить за углеводным обменом (глюкоза и гликированный гемоглобин) и оценивать состав тела. В этом возрасте процессы восстановления начинают замедляться, и метаболический тип старения или сосудистые риски могут давать о себе знать первыми», — подчеркнула Шиндряева.
В свою очередь, после 60 лет приоритеты смещаются в сторону когнитивного здоровья, плотности костной ткани и мышечного каркаса — в этот период обязательно нужно контролировать риски остеопороза и саркопении, проверять когнитивные функции и состояние сосудов головного мозга, напомнила она.
Ранее россиян предупредили, что тихое воспаление повреждает стенки сосудов и истощает ткани.
